Nuostabus fimas apie žemę.
www.youtube.com/watch?v=7hFivbgIEqk&feature=channel
11 pamoka. Jamesas Allenas. Kaip mintis perkelti į tikrovę?
(Viskas, ką gyvenime pasiekiame ar nesugebame pasiekti, priklauso nuo minčių)
Ankstesnėse pamokos padėjo suvokti save ir savo buvimo šioje žemėje tikslą.
Šios pamokos autoriaus pagrindinė mintį, kad jūs – savo minčių atspindys, o jūsų asmenybė šių minčių visuma. Tai kaip mastome dabar sąlygoja tai kokie būsime rytoj. Pasak autoriaus viską pasiekiame minčių ir pastangų dėka. Žmogus auga savitvardos, apsisprendimo, tyrumo , teisingumo ir kryptingumo dėka, o jam kliudo gyvuliškumas, tingumas, ydingumas, pagedimas ir minčių sumaištis. Autorius teigia, kad svajotojai turintis aukštus gyvenimo idealus padeda pasauliui. Tačiau jie ne tik svajotojai, bet tie kurie kruopščiai ir dėdami didžiulias pastangas siekia tas svajones įgyvendinti.
Pasak autoriau žmogus tobulėja ir dažnai jam išaugus iš tos aplinkos, kurioje jis buvo, ją jisai turi apkeisti kaip išaugtą rūbą. Nemastantis ir neišmanantis žmogus mato tiktai kito žmogaus sėkmės išore ir ja žavisi, tačiau jisai nemato vidaus, kuri ir sąlygojo tą išorinę žmogaus sėkmę. Jis nemato tų pastangų išbandymų ir kliūčių, kurias tam žmogui teko įveikti tam, kad jis pasiektų sėkmę. Tokia žmonės nematydami nematydami sunkaus kelio vadiną tai „sėkmę“, ne matydami ir nepatyrę širdies skausmo, o matydami tik šviesią pusę vadina tai „laime“, o nesuvokdami proceso ir matydami tik rezultatą vadina tai „galimybe“ (bet nesuvokia, kad šis rezultatas atsirado pastangų dėka).
Autorius teigia, kad puoselėdami vizijas, širdyje turėdami idealus kuriame savo gyvenimą, savo ateitį.
10 pamoka. Russellas H. Conwellas Kaip savame krašte būti pranašu?
(Dažnai eikvojame gyvenimą ieškodami sėkmės, nes nežinome, jog ji čia pat, ranka pasiekiama)
Šios paskaitos autorius vienas geriausiai savu laiku žinomų sėkmės ir pozityvaus mąstymo mokytojų Amerikoje. Russellas savo pamokoje išsako pagrindinę mintį, kad kiekvienas savo įprastoje aplinkoje pasitelkęs savo įgūdžius, energiją ir draugus gali pasiekti sėkmę.
Siekdamas perteikti šią įdėją autorius papasakojo šias istorijas:
-
Istorija apie deimantus. Gyveno sykį senas arabas turėjęs nedidelį žemės sklypą prie upės. Sykį pas jį užsuko rytų išminčius kuris jam užsiminė apie deimantus ir jų vertę. Arabas pasijuto labai neturtingas ir visą naktį nemiegojo. Kitą dieną nuėjo pas išminčių ir paklausė kur tų deimantų ieškoti. Išminčius jam pasakė, kad ieškotų upės kuri teka per baltus smėlynus. Arabas pardavė visą savo turtą ir išvyko jų ieškoti. Apkeliavo daugybe šalių, tačiau nieko taip ir nesurado. Tuo tarpu naujas jo ūkio savininkas begirdydamas kupranugarį surado juodą spindintį akmenį ir jį parsinešė namo. Po kiek laiko pas jį užsuko išminčius. Pamatęs akmenį jis atpažino deimantą. Netrukus šioje vietoje atsirado viena didžiausių (tuo metu) pasaulyje Golkondos deimantų kasykla.
-
Istorija apie ūkininką. Ūkininko pusbrolio žemėje buvo atrasta nafta. Tasai jam parašė laišką su prašymu, kad duotų darbo. Pusbrolis atsakė, kad šis dar nepasiruošęs nes nieko nežino apie naftą. Ūkininkas nepasidavė ir puolė studijuoti viską apie naftą. Galiausiai jis tapo naftos žinovu. Pardavė savo ūkį ir išvyko dirbti pas pusbrolį. Naujasis rančos savininkas ūkio upelyje norėjo pagirdyti gyvulius , bet pastebėjo kažkokias nešvarias putas. Jas norėjo nustumti lenta – tai kas maišė gerti jo gyvuliams buvo nafta. Greitai toje vietoje (Pensilvanijoje), buvo įkurta (savo laiku) viena stambiausių naftos verslovių.
-
Istorija apie bedarbį. Žmogų ilgą laiką buvusį bedarbių žmona išvijo iš namų liepusi eiti ir susirasti darbą. Tasai nuėjo prie vandenyno pakrantės ir suradęs pliauską ėmė ją drožinėti ir išdrožė gražią grandinėlę. Parnešus namo vaikai dėl jos susipešė. Kitą dieną jis išdrožė dar vieną. Jo draugas tai pamatė ir pasiūlė jam drožti iš medžio žaislus ir bandyti parduoti, o idėjų pasisemti iš savo vaikų. Taip gimė didžiulė medinių žaislų imperija. Žmonių poreikių supratimas duoda didesnę naudą negu didelė pinigų suma.
-
Istorija apie apykaklę. Sykį moteris bandė atsisegti apykaklę, bet jai niekaip nesisekė. Ji pasakė savo vyrui, kad būtų puiku jei jai pavyktų sukurti tokią kurios atsegimas būtų patogesnis. Tasai iš jos tik pasišaipė. Ji apsisprendė bandyti. Po kiek laiko buvo sukurta gerai žinoma greitojo atsegimo spyruoklinė sagtis.
Pasak autoriaus kiekvienas iš mūsų galime būti atradėjais. Atradėjo neatpažinsi nei iš išvaizdos nei iš aplinkos kurioje gyvena. Atradėjai paprasti praktiški žmonės kurie nori padaryti gyvenimą paprastesnį ir patogesnį. Atradėjais galime būti tiesiog ten kur esame.
9 pamoka. Kennethas Hildebrandas Kaip pasinaudoti visomis galimybėmis?
(Kodėl ypatingų gabumų neturintys žmonės mus žavi savo gebėjimais pasiekti ypatingų rezultatų?)
Šiame pasakojime autorius pasitelkęs skirtingų žmonių gyvenimo istorijas atsako į klausimus, kodėl ypatingais gabumais nepasižymintys žmonės tiek daug gyvenime pasiekia.
Autorius pateikia šiuos patarimus, kad pilnai pasinaudotumėte jūsų turimais sugebėjimais:
1. Surašykite visus gabumus ir teigiamas savybes kuriomis pasižymite. Tam, kad tai suvoktumėte galite atlikt profesinio orientavimosi testą, pasikalbėti su srities kurioje norite tobulėti specialistu. Tokiu būdu atsakysite sau į klausimus ar tokie tikslai įvykdomi? Ar įmanoma juos įgyvendinti praktiškai?
- Kiek įmanoma naudingiau panaudokite gabumus. Pasak autoriaus sėkmė priklauso nuo mąstymo ir atidumo, darbštumo ir apdairumo. Autorius pasitelkia Ditrickson Zaharias gyvenimo istorija, kuri vienose olimpinėse žaidynėse laimėjo 8 aukso medalius, vėliau ėmė žaisti golfą ir vėl laimėjo pirmąsias vietas. Ši moteris nebuvo gimusi laimėtoja. Kai pradėjo mokytis žaisti golfą ji pasirinko geriausią trenerį išsiaiškino visas jo subtilybes ir treniruodavosi po 12 val per parą.
- Tikslo turėjimas. Tam, kad praktiškai panaudotumėte savo gebėjimus būtinas ir aiškus tikslo turėjimas. Štai Kiuri gyvenimo istorija. Ši mokslininkė kartu su vyru 4 metus ieškojo radioaktyvaus elemento egzistavimo įrodymo. Po 48 nesėkmingo bandymo jos vyras buvo be pasiduodąs – „mes per šimtą metų nesurasime to elemento“. Į tai ji atsakė, kad gaila jei taip ilgai užtruks bet jei reikia ji tęs iki gyvenimo pabaigos. Vieną naktį, kai jų vaikas jau miegojo ji paprašė vyrą kartu su ja nueiti į laboratoriją dar kartą. Buvo tamsu, jie nedegė šviesos. Laboratorijos tamsoje spinduliavo graži melsva šviesa – taip buvo atrastas Radis.
2. Pritaikykite turimus gabumus praktiškai. Net jei nepasižymite ypatingais gabumais ir savybėmis stenkitės. Didžiausius pasiekimus ir atradimus yra padarę ne gabiausi,o darbščiausi. Pasak autoriaus nereikia ieškoti lengviausio kelio pritaikydami gabumus kasdienėms kliūtims, sunkumams įveikti, ruošiate kūną, valią ir protąkilniam tikslui pasiekti. Tam, kad maksimaliai išnaudotumėte savo gabumus pasitelkite vaizduotę. Ji puikiai sugeba sutelkti gabumus. Pasitelkite entuziazmą. Entuziazmo jėga skatina veikti. Be entuziazmo dar reikia pasitelkti atkaklumą, ryžtą ir pastangas.
3. Visiškai atsiduokite dabarčiai. Padarykite viską ką galite geriausiai ten kur esate dabar, kas bebūtumėte. Svarbiausia ne nauda, kurią atneš darbas, o pastangos, kuriomis jis bus atliekamas. (Rezultatai natūraliai seka paskui tinkamas pastangas.)Pasak Hildebrando gabumai kaip raumenys – jie lavinami ir auga treniruojami.
8 Pamoka. Daktaras Maxwellas Maltzas. Kaip būti tvirtam ir neprarasti galimybių
Šios pamokos autorius žinomas plastinės chirurgijos daktaras Maxvellas Maltzas moko kaip neprarasti gyvenime pasitaikančių galimybių ir tai kaip jums patiems jas kurti. Autorius mini, kad tik nuo mūsų priklauso ar pasinaudosime pasinaudoti gyvenime pasitaikiusiomis progomis, ar sugebėsime paversti pralaimėjimą sėkme, o žlugimą – klestėjimu. (Jei atkreipsite dėmesį nemažai stambių bendrovių vadovų turi pro aktyvų požiūrį į sunkias ekonomines sąlygas. Net šiuo sunkiu metu į krizę žiūri ne neigiamai, o kaip į galvosūkį kurį reikia išspręsti. Jie dabartinėje ekonominėje situacijoje ieško naujų galimybių).
Autorius akcentuoja neigiamų minčių įveikimo svarbą – jos neleidžia aiškiai matyti. Atvirkščiai siūlo pasitelkti pozityvų mąstymą ir pastangas, kad matytumėte ir pasinaudotume gyvenimo teikiamomis galimybėmis.
Kaip pavyzdį Maltzas pasitelkia 2 skirtingas istorijas:
Kartą pas jį atėjo jaunas gydytojas, kuris rodė labai didelį susidomėjimą plastine chirurgija. Matydamas jo entuziazmą Maltzas pasiūlė jam apsilankyti sekančią dieną nuo 8 ryto, kad pamatytu kaip atliekamos operacijos. Jaunasis gydytojas pasirodė sutartu laiku, ir taip tęsėsi keletą dienų. Tačiau netrukus jaunasis gydytojas nustojo lankytis. Vėliau daktaras išsiaiškino, kad jaunajam jo draugui labai nepatikdavo anksti keltis, todėl jis pirmą kartą pamatęs, kad vėluoja nusprendė neateiti tą, o vėliau ir sekančias dieną. Tokiu būdu šis jaunuolis pats užsikirto kelią į labai perspektyvią sritį.
Kitą sykį Maltzas kildamas liftu sutiko valytoją, kuri nuolat valydavo jo kambarį. Prieš tai niekada anksčiau su ja nesikalbėjo, bet šį sykį ji ėjo valyti jo kambario, todėl ją užkalbino. Paaiškėjo, kad jos vyras žuvo prieš daug metų ir paliko ją vieną su dukterimi. Prieš tai jis vienintelis buvo šeimos maitintojas, todėl jai teko ieškotis darbo. Darbas kurį dirbo neteikė dvasinio pasitenkinimo ir į ją kaip į valytoją daugelis tikriausiai žiūrėjo su panieka. Tačiau ji turėjo tikslą. Jos duktė – studijavo magistrantūroje psichologiją ir ketino padėti vaikams. Ji ja (dukterimi) labai didžiavosi. Ši paprasta valytoja turėjo tikslą ir įprasmino savo gyvenimą.
Daktaras Maltzas pateikia šiuos patarimus, kad atrastumėme tinkamą progą:
-
Stebėkite raudoną signalą. Dėl ko nepradedate veikti ar dėl realios priežasties ar dėl to, kad manotės esą neverti sėkmės.
-
Gyvenkite dabartimi. Praeities atsiminimai gali būti kliuvinys imant veikti. Prisiminimai apie anksčiau patirtas nesėkmes gali stabdyti norą imtis veiklos, todėl praeities atsiminimų verta atsikratyti. Susitelkite dėmesį į dabartį ir joje ieškokite galimybių. (Vienos mintys su laiku pakeičia kitas ir tai tampa įpročiu)
-
Nenuvertinkite savęs. Net jei neužimate ypatingų pareigų ir esate eilinis darbuotojas jūs galite jausti vidinį pasididžiavimą ir savigarbą. (Ypač kai žinote, kad savo srityje padarote tikrai viską ką galite ir elgiatės garbingai). Nemenkinkite savęs, priimkite save tokį kokiu esate. Prisiminkite valytojos istoriją.
-
Siekite teigiamų tikslų. Vienas iš būdų – siekti vienokiu ar kitokiu būdu padėti kitiems. (Bet ne dėl garbės ar pripažinimo, bet dėl nuoširdaus vidinio noro).
-
Nebijokite krizių. Neleiskite, kad jos jus nugalėtų. Jei kažkas ir nepavyksta prisiminkite, ką esate pasiekę anksčiau. Turėkite ir puoselėkite teigiamą savo įvaizdį. Mylėkite save. (Tada mylėsite ir kitus)
7 pamoka. Richardas M.DeVosas Kaip įgyvendinti svajones?
Šios pamokos autorius Richardas M. DeVosas yra vienos stambiausių pasaulyje tinklinio marketingo kompanijos Amway įkūrėjas. Nors nesu didelis tinklinio marketingo gerbėjas, tačiau jo pasakojama jo verslo ir gyvenimo istorija tikrai įdomi. Pagrindinis dalykas kurį R.M. DeVotsas akcentuoja tai, kad labiausiai trukdantis dalykas norint įgyvendinti savo troškimus yra negaliu. Mes niekad nesužinosime ką galime, o ko negalime nepabandę to įgyvendinti. Tai kas dabar atrodo neįmanoma iš tikro yra pasiekiama tereikia bandyti ir nebijoti klysti.
Autorius papasakojo tokias savo gyvenimo istorijas:
Su draugu nusprendė įsteigti aviacijos mokyklą – pinigų beveik nebuvo, tačiau jie pasižymėjo dideliu entuziazmu. Toje vietoje nebuvo tinkamo nutūpimo tako todėl nusprendė, kad lėktuvai tūps ant netoliese esančios upės. Neturėjo patalpų todėl jas įsirengė vieno ūkininko vištidėje. Patys nemokėjo skraidyti todėl nusamdė aviacijos instruktorius (kaip minėta pinigų beveik neturėjo). Jokioms aplinkybėms neleido slopinti savo entuziazmo. Netrukus verslas suklestėjo. Vėliau įsteigė kavinę. Prieš tai apie tą verslą nieko neišmanė tačiau bandė ir įsteigė.
Įdomiausias pasakojimas yra apie plaukimą su škuna į Pietų Ameriką. Patys valdyti laivo nemokėjo, tačiau buvo apsisprendę leistis į tokią kelionę. Kaip ir galima būtų tikėtis, pakeliui valtis nuskendo 
. Visgi juos išgelbėjęs laivas nuplukdė juos į Puerto Riką. Iš ten jie susisiekė su draudimo kompaniją, kuri pervedė jiems pinigus. Vėliau jie apkeliavo Pietų Ameriką. Tiesa ne laivu, o sausuma.
DeVosas akcentuoja, kad reikia stengtis įgyvendinti savo svajones, nuolat bandyti ir vengti tų kurie bando tau įrodyti, kad tau nieko neišeis ir nepavyks. Mums trukdo tik pačių sukurti arba priimti kitų sugalvoti apribojimai.
Daugelis iš mūsų darbe ir gyvenime susiduriame su stresu. Yra įvairių patarimų kaip galima jį valdyti. Tai požiūrio į situaciją keitimas, gilus kvėpavimas ir kt. Neseniai iš savo draugų gavau įdomią nuorodą, kurioje pateikiamas dar vienas įdomus požiūris: http://www.davidlynchfoundation.org/video/pressconference.html
Video įdomus dėl ypač teigiamų psichologų pasisakymo apie šią techniką ir jos efektyvumą (anglų kalba).
Internete radau įdolmų straipsnį apie Lietuvoje vyraujančią psichologinę būseną ir nuostatas:
http://www.psichologijatau.lt/index.php?option=com_content&view=article&id=186:fenomenas-2&catid=25:the-project&Itemid=2
Naudinga žinoti tai ko reikia vengti ir ką reikia keisti. Juk viskas mūsų rankose.
